Laster opp video fil...

Treningsøkta.no tilbyr:

For Treneren:

et bibliotek med øvelser, ferdiglagde økter og annet faginnhold
lage egne treningsøkter, sesong- og utviklingsplaner
oppfølging av kamper
kommunikasjons- system
rapporter og statistikk for lag og spillere
tegneverktøy for å lage egne øvelser
informasjon til foreldrene

For Spilleren:

bedre trening hjemme
bedre forberedt til treningsøktene
loggbok pr. sesong og akkumulert

For Ledelsen:

oversikt over treninger og treningsarbeid
banefordeling
oversikt over utstyret
kvalitetssikring
informasjonssystem

Nå også med: Ferdiglagde treningsøkter pr. aldersgruppe med utvalgte favorittøvelser

Produkt- oppgraderinger er inkludert i prisen

50 utvalgte fotballferdigheter og øvelser med video

Hjem

Her har vi valgt ut 50 av de mest grunnleggende fotballferdighetene og øvelsene for unge.
Når du abonnerer på S2S-verktøyet, vil du få tilgang til totalt 156 ferdigheter (120 for utespillere og 36 for målvakter) og mer enn 1.750 videofilmede øvelser. Alle med læringspunkter ("Secrets").

Individuell teknikk

Pasninger	med fotens innside med fotens utside med vristen innlegg
Skudd	med vristen med fotens innside med fotens utside på halvvolley på volley forfra
Headinger	høye baller - mot mål
Ballmottak	med foten
Finte og drible	pasningsfinte skuddfinte kroppsfinte bakom-foten-finte overstegsfinte
Ballkontroll	se opp før du får ballen ballen nær foten
Føre ballen	ballen nær foten
Vendinger	med kroppsfinter

Angrepsspill

Prinsipper for angrepsspill	spillbar spillavstand
Pasningsspill	løfte blikket
2 - 1 situasjoner	veggspill
Løp	dybdeleddsløp diagonalløp v-løp skape egen plass skape plass for andre
Innlegg med avslutning	sene innlegg
Avslutninger	løp ved innlegg fristilt - godt med tid

Forsvar

Grunn til forsvar	forsvarssiden markering oppdekking press farligste områdene
1-1 situasjoner	rettvende ballbesitteren - bryte
Forsvarsspill ved straffeområdet	angrep i midten angrep fra kantene